自从有了小孩子,睡眠质量一直下降.晚上要时不时的起来看下小孩有没有踢掉被子.每天做的梦第二天很清晰的计着,白天空闲下来,随时都可以睡觉. 这几天都有点头痛了. 现在最大的愿望是找个没人的地方,睡上几天.

最好还是跟家人做个计划，分人分时照顾宝宝。不该自己值班的时候大睡特睡，该自己值班的时候上点心，这样每个人都有时间可以消停一会儿。

不过总的来说有了小孩之后肯定会比之前要累，挺挺等孩子大点了就会好很多的。

把被子绑在小孩身上？